你太会掩盖自己的情绪了，心里再怎么不痛快，外表却风轻云淡，仍然和家人朋友有说有笑，并不会悲观自怜自艾，转移注意力确实是安抚情绪的好办法。了解事情背后的真正意义，会使整个人更加平静。