好多心事都闷在心里，有种说不出来的感觉，想呆在一个地方静静思考，热闹的环境更会让你感到压抑，状态不佳的时候多往安静的地方走走，也许能找到那一点平和。如果在生活上遇到什么不开心的话，多找寻发泄的途径才行，多与家人说说心里话。